close
首先直接上圖防雷防雷左一是去年底最嚴重的時候，黃光源右邊兩張是前幾天用私人ig紀錄的，只剩一些痘疤，白光源以上皆無套用任何濾鏡，i6s內鏡拍攝
以下我會把這些年抗痘經驗我認為最重要的觀念整理並且精簡化（我也不想太囉嗦
第一：擒賊先擒王（最重要請打星你要對付的是粉刺而不是痘痘本身痘痘就是粉刺發炎來的如果想要根除痘痘吃抗生素、擦消炎藥、不吃辣.....這些都沒屁用（我是說對於粉刺說真的，以上這些動作都是減少或抑制發炎反應可是痘痘的本質是粉刺啊是粉刺！！除粉刺才是解決痘痘的唯一正解
第二：去角質延續第一點粉刺=油脂+老廢角質油脂分泌由基因決定無法改變只能從角質下手這裡或許會有些爭議，有些人認為不應該去角質，因為角質是用來保護皮膚的但是我認為會長痘痘的人基本上大部分角質都是過多的，所以適當的去角質是必要的去角質我只推薦化學性（酸類為什麼我就不解釋了可以去google至於要用哪一種酸、要用幾種酸這都是因人而異的，每個人對各種酸類的反應都不一樣（這點非常重要）只能自己去慢慢嘗試找出最適合自己的組合
第三：皮膚缺什麼給什麼，就夠了！！這點是我的痛啊相信大家都看過網路上的美女們每個基本上最少都是：化妝水+精華液+乳霜各位親愛的痘痘肌朋友們我們真的不適合這樣的保養方式啊想當初我就是被一瓶乳霜害慘了QQ如果你的皮膚缺水就擦純粹補水的產品痘痘肌有人缺油的嗎？如果有的話也盡量使用不會阻塞你毛孔的鎖水成分（第四點會提到）
第四：學會看成份這是最需要付出時間和精力的一點首先要了解的是不要太信賴cosdna的資料就像酸類一樣，每個成份在每個人臉上的反應都不同以我的例子來說，角鯊烷在我臉上就是會致粉刺，可是許多人卻不會，而油脂類的雪亞脂在我臉上就不會致粉刺。所以說在購買產品之前可以先查成分但也不用因為裡面含有似乎會致粉刺的成分就恐慌，自己慢慢嘗試之後就大概能知道那些成分適不適合自己了。
第五：想法別太死板雖然痘痘的成因看似簡單每個人適合的治療方式卻不一樣就像中醫對我來說真的沒用作息正常與否、飲食清不清淡對我的痘痘也沒有影響可是對有些人就影響很大還有很多人都說不能一次用兩種酸類可是我就適合一次用兩種酸類還有很多很多我想不到的例子反正結論就是要懂得觀察自己的身體也要勇於嘗試（當然要注意安全別被一個人或是網路上的言論限制自己的想法黑貓白貓能抓到老鼠的就是好貓——最後附上我現在的保養程序給好奇的人參考早上：寶拉水楊酸??理膚防曬??蜜粉晚上：痘膚潤a酸??倩碧奇蹟露（不乾可省）——祝大家早日抗痘成功??????痘痘,想問原Po會擦藥嗎如果有有推薦的藥膏嗎版上許多心得都有點各說各話有人無感有人推爆|||這邊對很多成分都會生痘長刺??所以我保養的東西成分越單純越好，或是小時候用過都沒事的平時：低濃度酸+玻尿酸原液+雪肌精現在晚上有點乾在實驗，保養最後加入妮維雅敏感肌潤膚霜如果皮膚敏感的痘肌我不推薦一開始就使用高濃度酸類，很容易破壞角質層讓你見證痘痘羅生門??EBF7FC75382ECA55
文章標籤
全站熱搜
留言列表
